Accompagnement Nuances

Hier, j’ai pris une décision qui n’était pas facile. Pas spectaculaire. Pas urgente. Mais profondément importante. Le mois dernier, j’ai annoncé une activité de Constellations Familiales. Une journée que j’avais imaginée dans un élan d’équilibre; entre donner et recevoir. Parce que j’ai tellement reçu dans les dernières années. De ma communauté. Des cercles. Des rencontres. De la Vie. Et j’avais envie de redonner. Avec cœur. Avec présence. Avec cette envie sincère de soutenir, à mon tour, ce qui cherche à se mettre en mouvement dans les histoires des autres. Mais… Un mois difficile. Une impasse silencieuse. Le dernier mois a été dense. Inconfortable. Pas catastrophique. Mais suffisamment chargé pour que je sente quelque chose se déplacer en moi. Et en m’approchant de cette date, une question revenait : « Est-ce que je peux vraiment tenir cet espace ? » Parce que mes journées d’accompagnement sont précieuses. Ce ne sont pas des ateliers comme les autres. C’est un temps suspe...

Ce soir j’ai vécu quelque chose de rare. Quelque chose de simple, mais vibrant. Quelque chose qui, à mon sens, fait partie de la Vie avec un grand V. Deux femmes sont venues me visiter. L’une, une amie très chère, présente dans ma vie depuis des années. L’autre, une amie à elle, que je ne reverrai peut-être jamais. Elle habite loin, à l’Île-du-Prince-Édouard. Et pourtant… ce soir, nous avons parlé comme si nous nous connaissions depuis toujours. Une spiritualité vivante Nous avons parlé de ma démarche d’étude. Du lien que j’entretiens avec le sacré. De comment, au fil des années, ma relation avec ce qui est plus grand que moi s’est transformée. Il fut un temps où entendre parler d’une force plus vaste me semblait abstrait, voire inaccessible. Aujourd’hui, ma pratique spirituelle explose de tous les côtés — c’est le mot juste. Elle déborde. Elle m’habite. Elle me traverse. Ce n’est pas une affaire de croyance ou de dogme. C’est une manière de vivre, de ressentir, d’écouter e...

Il y a des jours où je ressens fort. Tellement fort que ça m’étire de l’intérieur. Comme une tension douce… ou brutale. Un trop-plein sans mots. Un ressenti qui n’a pas de cause claire, pas d’origine précise. Mais qui est là. Bien là. Je m’ouvre un peu. J’essaie de le dire. Je choisis mes mots avec soin. Je fais attention à ne pas déranger, à rester douce, claire, raisonnable. Et arfois, l’autre en face me répond :« C’est pas si grave. » Ou il ne répond pas. Et je me retrouve seule. Avec mon émotion entre les mains. Comme un cadeau que personne n’a voulu ouvrir. Alors je ravale. Je m’ajuste. Je souris. Mais la vérité, c’est que ce que je ressens est vivant. C’est vrai. C’est digne. Ce n’est pas une question de fragilité. C’est une question d’intensité. D’honnêteté. D’humanité. Je n’ai pas à devenir plus légère pour être aimée. Je n’ai pas à m’amputer de moi-même pour qu’on reste près de moi. Je n’ai pas à m’excuser d’exister profondément. Mon ressenti n’a pas besoin d’être corrigé. Il...

La colère brûle pour te ramener à toi, pour te réveiller à ce qui ne peut plus être ignoré. Tu n’as pas à l’étouffer. Tu n’as pas à la transformer. Elle n’a pas besoin d’être réparée. Elle a juste besoin d’espace pour respirer. La colère est un cri d’amour déguisé. Elle demande : "Qu’est-ce qui en toi demande à être honoré, respecté, entendu ?" C’est quand la dernière fois que tu as laissé ta colère te traverser sans lutter contre elle ? Rappelle-toi : toutes tes émotions sont valides. Même celles que tu juges trop fortes. Même celles que tu as peur de montrer. Elles sont les battements du vivant en toi. Anger is a sacred fire Anger burns to bring you back to yourself,to awaken you to what can no longer be ignored. You don’t have to silence it. You don’t have to transform it. It doesn’t need to be fixed. It just needs space to breathe. Anger is a cry of love in disguise. It asks: "What within you longs to be honored, respected, heard?" When was the last time you...

Les constellations familiales systémiques sont une invitation à explorer l'invisible, ces dynamiques et schémas générationnels qui façonnent nos vies, souvent à notre insu. Nées au croisement de diverses approches – la thérapie familiale, le psychodrame, les pratiques spirituelles indigènes – elles s’inspirent des travaux visionnaires de figures comme Virginia Satir, Jakob Moreno et Bert Hellinger. Ce dernier, avec son regard unique, a révélé à quel point les histoires non dites de nos ancêtres peuvent encore résonner en nous aujourd'hui. Et si certains des blocages que vous ressentez n’étaient pas "les vôtres", mais des échos de blessures ou de loyautés invisibles envers vos racines ? Les constellations permettent de mettre en lumière ces dynamiques, pour les honorer et, parfois, s’en libérer. C'est une rencontre profonde avec soi-même et son histoire familiale, au-delà des mots. 👉 Avez-vous déjà ressenti ce lien mystérieux avec les générations qui v...

Et si tout était déjà en ordre? La vie ne demande pas que vous changiez. Elle vous invite simplement à être curieux.se, à ressentir pleinement ce qui est là, maintenant. Pas pour réparer, mais pour rencontrer. Parfois, un souffle d’ouverture suffit. Non pour aller ailleurs, mais pour permettre au mouvement naturel de la vie de se révéler, en vous et autour de vous. Et si la perfection résidait justement dans cette danse entre immobilité et élan? 🌿 L’écoute du mouvement de la vie

✨ Décharger en constellation familiale : alléger le poids du passé ✨ Nous portons parfois des charges qui ne nous appartiennent pas entièrement. Elles peuvent venir de notre histoire familiale, d’anciens événements ou de loyautés invisibles. En constellation familiale, il devient possible de reconnaître ces poids et de les déposer, dans le respect et la bienveillance. 🌿 Pourquoi se décharger ? Pour se libérer de ce qui pèse sur nos épaules, souvent sans que nous en soyons conscients. Pour distinguer ce qui nous appartient vraiment de ce qui a été transmis. Pour retrouver une légèreté et une énergie nouvelle dans notre vie. 👉 Les bienfaits d’un tel processus : Une sensation d’allègement, comme si une barrière invisible avait disparu. Une meilleure capacité à avancer librement, sans les influences du passé. Un sentiment de réconciliation, à la fois avec soi-même et avec ses racines. 🌟 Se décharger, ce n’est pas oublier ou renier, mais permettre à chacun de reprendre sa jus...

✨ Mettre du mouvement en constellation familiale : rétablir la fluidité ✨ Dans nos vies, il arrive parfois que nous ressentions une forme d'immobilité : des situations qui stagnent, des émotions qui se répètent ou des relations qui ne progressent pas. En constellation familiale, mettre du mouvement, c’est permettre à ces dynamiques bloquées de reprendre leur cours naturel. 🌿 Pourquoi mettre du mouvement ? Le mouvement crée un espace pour : Dénouer des tensions invisibles au sein du système familial. Laisser émerger une nouvelle dynamique plus fluide et harmonieuse. Retrouver un sentiment d’élan là où tout semblait figé. 👉 Les bienfaits d’une mise en mouvement : Une sensation d’allègement, comme si une force stagnante s’était dissipée. Une nouvelle énergie pour aborder les défis de la vie avec confiance. Une amélioration des relations, grâce à une dynamique familiale plus équilibrée. 🌟 En mettant en mouvement ce qui était bloqué, on ne cherche pas à "forcer"...

✨ Mettre en lumière un enjeu en constellation familiale : un pas vers l’apaisement ✨ En constellation familiale, certains défis ou sentiments de blocage peuvent être liés à des dynamiques inconscientes issues de notre histoire familiale. Ces dynamiques, bien qu’invisibles, peuvent influencer nos relations, nos émotions et nos choix. 🌿 Pourquoi explorer ces enjeux ? C’est comme ouvrir une fenêtre dans une pièce sombre. Lorsqu’on identifie ce qui est présent – des schémas familiaux ou des liens invisibles – on peut : Accueillir ces dynamiques avec une nouvelle perspective. Comprendre et libérer les cycles répétitifs. Retrouver une harmonie intérieure. 👉 Les bienfaits observés : Une sensation de légèreté, comme si une charge avait été déposée. Une meilleure compréhension de soi et de ses relations. Un apaisement intérieur qui s’installe lorsque le tout est mis en perspective. 🌟 Participer à une constellation, c’est choisir d’explorer avec bienveillance et respect, pour écla...

"A true healer does not heal you; she simply reflects back to you your innate capacity to heal. She is a reflector, or a loving transparency. A true teacher does not teach you; she does not see you as inherently separate from her, or less than her. She simply reflects back your own inner knowing, and reminds you of the vastness of your being. She is a mirror, a signpost. And love is the space in which all of this is possible; love heals, and we learn best in a loving field, no threat of failure, no punishment." - Jeff Foster

L’amour de soi ne s’apprend pas. Ce n’est pas une leçon que l’on reçoit à l’école ou une compétence que l’on développe avec de la pratique. On ne peut pas l'acquérir comme un savoir ou une technique. C’est une manière d’être, une attitude qui grandit à l'intérieur, doucement, imperceptiblement, au fil des jours. Ce n'est pas un point d'arrivée, mais plutôt une façon de se rencontrer soi-même, encore et encore, avec honnêteté, patience et compassion. Il ne s’agit pas de se changer ou de s’améliorer pour être digne d’amour. Trop souvent, nous croyons que l’amour de soi réside au bout d’un chemin parsemé de réussites, de statuts à atteindre, de qualités à acquérir. Mais c’est tout le contraire : l’amour de soi commence là où cessent les batailles contre soi-même. Il fleurit dans les instants où l'on s'arrête de vouloir être autrement, où l’on s’ouvre à tout ce que l’on est, sans filtre, sans jugement. S’aimer, c’est une invitation à accepter toutes les parties de s...

Le soutien se présente en cercles concentriques. On ne reçoit pas de récompense en essayant de tout faire seul. Personne n'y parvient. Derrière chaque personne, il y a une toile de soutien : les chauffeurs Uber, le ménage, la livraison de nourriture, une belle-mère serviable, une nounou, un voisin, un colocataire bienveillant, un conseiller financier, un(e) ami(e) bienveillant(e). Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui ait réussi seul, dans tous les aspects de la vie. Ceux qui ont réussi sont ceux qui ont demandé et accepté de l'aide. Ce sont ceux qui ont reçu, pris, et plaidé pour du soutien dans chaque coin possible. Assumer la responsabilité radicale de votre vie nécessite du soutien, de la collaboration et de demander de l'aide. Cela appelle à donner. Et cela appelle à recevoir. Dans la réciprocité. Plus vous avez de soutien, plus loin vous allez. Vous n'avez pas besoin d'avoir une richesse infinie. Le soutien vient sous de nombreuses formes et tailles. ...

♡ Transformation ᘛ Lorsque la transformation est telle que le temps est suspendu ᘛ Quand la conscience dé-apprend et réapprend ᘛ Lorsque les états d'absence et de présence s'alternent et se recoupent dans un intervalle de temps irréel ᘛ Quand les cellules se réorganisent et s'adaptent au nouveau champ énergétique ♡ Savourez chaque moment de cette transformation magistrale et offrez-la à toutes vos relations

彡 Et si le réel mouvement provenait de l'intérieur? 彡 Et si le réel changement provenant de cet espace du coeur qui s'allume lorsque la conjuncture est là? 彡 Et si l'intuition de l'âme était le réel moteur pour implanter des upgrades qui vont perdurer dans le temps et l'espace? 彡 Je vous invite à laisser entrer l'élan dans votre vie 彡 L'élan du coeur et de l'âme 彡 L'élan qui sait ce qui est juste pour vous, à ce moment de votre vie 彡 L'élan qui permet d'avancer au rythme de votre Être Divin 6 juillet 2022

彡Le feu, ce puissant élément nous inspire l'action, la création, le mouvement, l'expansion. 彡Il arrive de se retrouver dans un endroit où l'expansion est suspendue et dans cet espace-temps, ressentir l'absence de notre feu. 彡Déconstruisons, petit à petit, cette idée que le feu brûle seulement vers l'extérieur. Le feu n'a pas de direction fixe, il peut autant créer que mettre à mort et chacune de ses fonctions est parfaitement juste lorsqu'elle se présente. 彡Le feu change de direction, il change de fonction. Nul besoin de réellement savoir vers où il va, seulement qu'il oeuvre, en nous, pour nous, avec nous. Peu importe comment il sera demain, l'important c'est qu'il n'est pas éteint, au contraire, il brûle de mille feux pour notre Être Divin.

☬ I choose to hold my time sacred ☬ I choose to hold my spaces sacred ☬ I choose to hold my bodies sacred ☬ I choose to hold my realities sacred ☬ I choose to hold my relationships sacred ☬ I choose to hold my word sacred ☬ I choose to hold everything and those I bring into my life sacred ☬ I choose that all who bring me into their lives hold me sacred ❥ Nothing more, nothing less ❥ ❥ Out of love for my divine nature and respect for each other's path ❥

One moment, everything feels calm. And the next… something shifts. ✧ An emotion takes over. ✧ It changes your internal frequency. ✧ It’s easy to become the sadness, the fear, the anger. But what if… this emotion is just a message? ✧ Breathe. ✧ Turn your awareness inward. ✧ Offer it a sacred space to land. ✧ Be still enough to listen. When you stop identifying with the emotion,when you give it space outside yourself,you let the stagnant energy move —and the message underneath it can finally be heard. ♡ I can walk with you toward this sacred meeting with your emotions —the kind that opens the heart and frees what was stuck.

ᕦ Ton higher self te regarde en tapant du pied genre : ~ "Tu me fucking niaise, je n'ai pas signé pour ça !" ~ Remercie-le ~ De mettre en lumière ce qui est maintenant un besoin de l'âme ~ De nourrir la foi que les zones d'ombre peuvent aussi être éclairées, en temps et lieux ~ Parfois les upgrades sont tellement puissants que les écarts avec l'ancienne et la nouvelle réalité font faire le sault à notre ego, à notre entourage et même à notre higher self ! ~ Peu importe ce qui était avant, si maintenant tu choisis d'incarner le chemin de ton être divin, l'amour sera toujours au rendez-vous et la paix te submergera

♡ I realise how much I have sharpened my vision of Love over time. ♡ I realized that it's clearer, more connected, more Me than ever. ♡ My life here, there, has every intention of being sacred. ♡ My Love has always been sacred and it is how I want to cherish it, in this incarnation. ♡ I'm here to Love and if you can accept her purity, the fears will go away from all of us. ♡ Sending pure Love ♡

✧ Your bodies know what to do to heal themselves ✧ Let go of all effort ✧ Rest in the embrace ✧ Trust the flow of healing ✧ Change is here because it's time to be and incarnate the divine version of yourself