Le Soutien

Le soutien se présente en cercles concentriques. On ne reçoit pas de récompense en essayant de tout faire seul. Personne n'y parvient. Derrière chaque personne, il y a une toile de soutien : les chauffeurs Uber, le ménage, la livraison de nourriture, une belle-mère serviable, une nounou, un voisin, un colocataire bienveillant, un conseiller financier, un(e) ami(e) bienveillant(e).

Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui ait réussi seul, dans tous les aspects de la vie. Ceux qui ont réussi sont ceux qui ont demandé et accepté de l'aide. Ce sont ceux qui ont reçu, pris, et plaidé pour du soutien dans chaque coin possible.

Assumer la responsabilité radicale de votre vie nécessite du soutien, de la collaboration et de demander de l'aide. Cela appelle à donner. Et cela appelle à recevoir. Dans la réciprocité. Plus vous avez de soutien, plus loin vous allez. Vous n'avez pas besoin d'avoir une richesse infinie. Le soutien vient sous de nombreuses formes et tailles.

Demandez-le, créez-le, collaborez pour cela. Utilisez les ressources gratuites, demandez d'échanger de l'aide contre des services, ayez un partenaire de responsabilité, un groupe de soutien hebdomadaire, un ami de course, un groupe WhatsApp, une communauté Facebook, des dimanches de potluck, des cercles de chansons, des cérémonies de thé, des collaborations artistiques, une "traimily" (famille de sentiers), ouvrez assez votre cœur pour le recevoir.

N'arrêtez jamais de chercher vos camarades et ressources dans cette vie. S'il vous plaît, s'il vous plaît, s'il vous plaît, ne croyez pas que les seules personnes prêtes à vous soutenir sont celles avec qui vous dormez ou celles que vous payez. L'intimité platonique est guérissante et enracinante. Certaines des choses les plus utiles que j'ai faites sont de publier sur mon réseau social pour demander à tous ce qu'ils ont à donner et ce dont ils ont besoin ces jours-ci.

La liste était longue, et il s'avère que les gens sont prêts à donner et à offrir tellement de choses. De n'importe quoi, d'un câlin et d'une oreille attentive à un lit supplémentaire dans leur maison. Le réseau de soutien est là si nous sommes prêts à le demander.

Inspiré d'un txt anonyme sur FB



Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Sérendipité

Image
Dehors dans le monde, ailleurs c'est la guerre, la famine. Des enfants, des adultes, des humains meurent chaque seconde parce que ça a dégénéré, tout a dégénéré! Pis quand on y pense, ça a tellement pas pris beaucoup de temps quand on se positionne sur notre échiquier temporel d'humains. Moi ça m'effraie, pis honnêtement, mes filles aussi. Mais quand je suis assise dans la peur je suis figée, ma vie n'a pas de sens et rien ne se présente à moi. Je perds mon élan et je vois seulement ce qui bloque, ce qui résiste. Ce matin en allant marcher j'ai fait une courte méditation pour me mettre dans un état de lâcher-prise, de confiance que tout ce qui arrive est parfait pour moi, que la vie m'offre tout ce que j'ai besoin pour créer la vie que je suis venue incarner. Puis malgré un mal de tête qui, habituellement aurait handicapé ma journée, j'ai vécu une journée hors du temps, hors de l'espace. Une journée où tout s'est placé pour moi et les...
Lire la suite

Entre deux saisons

Image
Ce matin je marchais, comme presque chaque matin. L’air était frais, et le vent faisait frémir les feuilles dorées autour de moi. À gauche, le vert brillait encore, tenace, vibrant. Au loin, un rouge flamboyant annonçait la suite. Et entre les deux… un arbre doré, comme un point d’équilibre. Je me suis arrêtée. J’ai respiré. Et j’ai compris que la nature me montrait quelque chose que je vivais moi aussi : le passage. Il y a des saisons où rien ne semble clair. Je sens qu’une page se tourne, mais je ne sais pas encore ce qui s’écrit. Une partie de moi s’accroche à ce qui était, parce que c’était connu, rassurant. Et une autre commence déjà à rêver à ce qui vient. Ces périodes de transition sont souvent inconfortables pour moi, elles réveillent mes peurs : peur de perdre, peur de ne pas savoir, peur de ne plus reconnaître le décor. Pourtant, c’est dans ces entre-deux que la vie respire. Quand je cesse de vouloir tout comprendre, quand je m’autorise à simplement...
Lire la suite

Vivre dans le moment présent : activer son cerveau droit

Image
Ref de la photo : The diary of a CEO with Steven Bartlett C'est souvent tellement agité dans ma tête. Il se passe essentiellement deux choses. Soit je suis en train de penser, d'analyser ou de planifier. Ou bien je vis une émotion qui prend toute la place et je deviens hyper réactive, dans une sorte d'élan de mon cerveau pour me protéger.  Dans le premier cas, c'est mon cerveau « The Planner ». Dans le deuxième, c'est « The Protector ».  Je viens juste d'apprendre ça dans un super podcast et ça m'a flabbergastée. Je n'avais jamais réalisé à quel point je vivais constamment dans mon cerveau gauche ! Toute ma vie est réglée par ces deux parties de mon cerveau, à quelques exceptions près.  Mais il existe deux autres parties qui sont très importantes. Ces parties-là habitent dans l'hémisphère droit du cerveau.  Il y a « The Explorer », celui qui aime jouer, qui est dans la joie, qui chante, qui danse.  Et puis il y a « The Connector », celui ...
Lire la suite