Stop and Listen

✧ Your bodies know what to do to heal themselves

✧ Let go of all effort

✧ Rest in the embrace

✧ Trust the flow of healing

✧ Change is here because it's time to be and incarnate the divine version of yourself

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Sérendipité

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Dehors dans le monde, ailleurs c'est la guerre, la famine. Des enfants, des adultes, des humains meurent chaque seconde parce que ça a dégénéré, tout a dégénéré! Pis quand on y pense, ça a tellement pas pris beaucoup de temps quand on se positionne sur notre échiquier temporel d'humains. Moi ça m'effraie, pis honnêtement, mes filles aussi. Mais quand je suis assise dans la peur je suis figée, ma vie n'a pas de sens et rien ne se présente à moi. Je perds mon élan et je vois seulement ce qui bloque, ce qui résiste. Ce matin en allant marcher j'ai fait une courte méditation pour me mettre dans un état de lâcher-prise, de confiance que tout ce qui arrive est parfait pour moi, que la vie m'offre tout ce que j'ai besoin pour créer la vie que je suis venue incarner. Puis malgré un mal de tête qui, habituellement aurait handicapé ma journée, j'ai vécu une journée hors du temps, hors de l'espace. Une journée où tout s'est placé pour moi et les...
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Ce matin je marchais, comme presque chaque matin. L’air était frais, et le vent faisait frémir les feuilles dorées autour de moi. À gauche, le vert brillait encore, tenace, vibrant. Au loin, un rouge flamboyant annonçait la suite. Et entre les deux… un arbre doré, comme un point d’équilibre. Je me suis arrêtée. J’ai respiré. Et j’ai compris que la nature me montrait quelque chose que je vivais moi aussi : le passage. Il y a des saisons où rien ne semble clair. Je sens qu’une page se tourne, mais je ne sais pas encore ce qui s’écrit. Une partie de moi s’accroche à ce qui était, parce que c’était connu, rassurant. Et une autre commence déjà à rêver à ce qui vient. Ces périodes de transition sont souvent inconfortables pour moi, elles réveillent mes peurs : peur de perdre, peur de ne pas savoir, peur de ne plus reconnaître le décor. Pourtant, c’est dans ces entre-deux que la vie respire. Quand je cesse de vouloir tout comprendre, quand je m’autorise à simplement...
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Vivre dans le moment présent : activer son cerveau droit

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Ref de la photo : The diary of a CEO with Steven Bartlett C'est souvent tellement agité dans ma tête. Il se passe essentiellement deux choses. Soit je suis en train de penser, d'analyser ou de planifier. Ou bien je vis une émotion qui prend toute la place et je deviens hyper réactive, dans une sorte d'élan de mon cerveau pour me protéger.  Dans le premier cas, c'est mon cerveau « The Planner ». Dans le deuxième, c'est « The Protector ».  Je viens juste d'apprendre ça dans un super podcast et ça m'a flabbergastée. Je n'avais jamais réalisé à quel point je vivais constamment dans mon cerveau gauche ! Toute ma vie est réglée par ces deux parties de mon cerveau, à quelques exceptions près.  Mais il existe deux autres parties qui sont très importantes. Ces parties-là habitent dans l'hémisphère droit du cerveau.  Il y a « The Explorer », celui qui aime jouer, qui est dans la joie, qui chante, qui danse.  Et puis il y a « The Connector », celui ...
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